大发体育目前,盆底康复已成为预防和治疗女性盆底功能障碍性疾病(FPFD)的主要方法之一,在对患者进行盆底康复治疗之前,需要通过临床检查及辅助检测手段,对盆底功能进行专业全面的评估。

　　完整的腹盆腔生物力学功能评估,除上述盆底功能评估外,还要对腹部结构力学进行评估,包括腹壁脂肪厚度大发体育、腹肌肌力及疲劳度、腰肌肌力及疲劳度、腹肌收缩时的分离值、站立位脊椎前后凸比例等。

　　正常的盆底功能取决于盆底组织的完整、盆腔器官位置、盆腹腔组织及器官的协调,任何因素导致盆底组织及器官的损害,都将影响盆底功能。

　　中老年女性雌激素水平降低,盆底组织会变得薄弱、松弛。有些人甚至出现漏尿、持续腰酸、异物脱出等难言之隐大发体育。

　　产后妈妈的盆底肌或多或少会受到损伤,壁会失去原有的弹性。因为女性在怀孕时,腹腔压力和盆腔脏器的重力压在盆底肌肉上,加上子宫重量日益增加和受孕期激素的影响。

　　盆底康复治疗可以促进盆腔血液循环通畅,促进子宫内膜生长,有助于受孕。同时还可以强化盆底肌肉的弹性,备孕二孩的妈妈尤为需要。因此,备孕女性也可以做一个盆底功能评估。

　　性生活不满意者尤其感觉松弛、痉挛的人群可以评估盆底功能大发体育。因为训练盆底肌有助于拥有更好的肌肉控制力,拥有更好的性体验。

　　1.盆底肌肉锻炼:又称为凯格尔运动,通过有意识的自主收缩、尿道口及肛门周围肌肉,锻炼加强肛提肌肌肉力量和紧张度,促进局部血液循环,改善控尿能力及盆底器官脱垂程度大发体育。每次做缩紧动作至少3秒钟,连续进行15-30分钟的练习,每日进行2-3次,练习6-8周为一个疗程。该方法可以在家自行锻炼。

　　2.盆底康复器:利用康复器(哑铃)的重力作用,刺激盆底肌进行收缩,从而达到锻炼盆底肌肉的目的。

　　3.肌电刺激和生物反馈治疗:用特定的处方程序模拟生物电流,刺激和唤醒盆底部已经损伤的神经,并将测量到的压力和收集的肌电信号转换成声音和图像,从而指导正确的锻炼方法大发体育。

　　需要注意的是,恶露未净、出血、泌尿生殖系统的急性炎症、植入心脏起搏器、合并盆腔脏器恶性肿瘤等情况的患者不宜使用该方法。

　　4.子宫托治疗:子宫托适用于年龄大、有严重内科合并症不能耐受手术的患者,将子宫托卡于骨盆内支持组织上,从而托住下垂的子宫或壁,改善脱垂症状。

　　5.手术治疗:针对中重度盆底功能障碍的患者则需要手术治疗。前后壁膨出、子宫脱垂可采用腹腔镜下前后壁网片骶骨固定术,将一枚补片置入盆底组织内部,替代残损的盆底组织,从而在患者体内拉起一张长久有效的“柔性支架”。治疗尿失禁一般在完成生育后进行,微创的有经闭孔尿道中段无张力悬吊术。