大发体育朋友、学业、爱情……后来你发现，这些都不是长情的陪伴，与你形影不离的是脸上的痘痘。

　　今天，给自己一个机会，静下心来看完这篇文章，看看高手如何「一招制痘」。也许，能找到适合你的抗痘秘诀。

　　我们习惯性把皮肤上突起的「小山丘」统称为痘痘，但其实长痘可能是多种疾病的表现。

　　比如常见的青春痘、毛囊炎、皮肤过敏、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎等，都表现为痘痘的样子大发体育。

　　痘痘学名其实叫痤疮大发体育，是一种由于油脂过多，毛囊堵塞后，缺氧环境引发痤疮丙酸杆菌过度繁殖引发的慢性炎症。

　　当你的脸部条件集齐了——出油多、毛孔堵塞、细菌感染导致的炎症，就有很大概率召唤「神龙」，痘痘就这样安家落户了。

　　有的痘痘肌是遗传所致，有的可以找到很多诱因。比如，熬夜大发体育、压力大、吃重油、卸妆不干净等。

　　痘痘是不能一言以蔽之的存在，要搞清楚它的来头，尽量是去看医生！别拿「痘」包不当干粮。

　　依据中国 2019 年修订版痤疮治疗指南，通过皮损性质，可以将痘痘分为 3 度（轻度/中度/重度）、4 级（Ⅰ 级/Ⅱ 级/Ⅲ 级/Ⅳ 级）：

　　即便它暂时从你脸上撤离，也要留下「到此一游」的痕迹——痘印和痘坑，这俩一旦留下，想要搞定就需要花费更大力气。

　　黑痘印：因皮肤的色素细胞对炎症的刺激反应而形成大发体育，往往6 个月以上才能变淡大发体育，本身肤色深的朋友消退更慢。

　　比起痘印，痘坑就更令人头疼。可能是炎症性丘疹或结节伤到了真皮层，或者挤压痘痘后导致炎症加重，留下了凹陷性瘢痕。

　　不管是较轻的粉刺，还是严重的脓包痤疮，甚至是痘坑，医美项目都可以介入改善。

　　而且医美也属于相对更高效，更难复发的战痘手段，如果你受够了痘痘的反反复复，建议往下看看！

　　以下 3 种方法都可改善，但记得改变不良的生活习惯，以免好不容易消下去的痘痘重新找上门来。

　　到了二阶段，痘痘就已经在皮肤留下痕迹。这时候除了需要消炎杀菌，还要把残留的色素沉淀一块消灭！

　　如果不幸发展成痘坑，则代表痘痘已经都皮肤造成了较大伤害，需要重新刺激皮肤生长，把「坑」给填上。

　　聊了这么多，你是否对战胜痘痘有燃起了信心，不过真要选起来，多半还是有点纠结。

　　群内有不少已经改善成功的痘友，也有专家医生在线答疑，帮你选对适合自己的方法。

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